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Mode d'emploi des sachets protéinés Protifast

Produits	Saveurs	Quantité deau	Mode de cuisson	Réfrigération	Conseils et astuces
Les boissons	chaude	200	micro-ondes 40s		toujours faire le mélange à l'eau froide, puis réchauffer
	froide	200			diluer 2 sachets avec 1 litre d'eau, à boire dans la journée
	sorbet	200		30 mn minimum au freezer	rajouter à la préparation 1 verre de glace pilée et un zeste de citron
Les potages	velouté	200	micro-ondes 40s		penser aux épices et herbes fraîches
	mousseline	200			rajouter un blanc d'oeuf battu en neige
	sauce	30			idéal pour agrémenter légumes, crustacés, poissons et viandes maigres
	gaspacho	140 à 200			ajouter quelques feuilles de basilic
Les petits "plats" à cuisiner"	crêpe	110	poêle chaude 1 à 3 mn		feu moyen ou fort
	pancake	65
	omelette	80 à 110
	quiche	65	four à 165°C 10mn		peut être servi froid comme flan de légumes
	blinis	65	poêle chaude 1 à 3 mn		feu moyen ou fort
	nuggets	50	four à 200°C 20 mn		former des petits palets sur une plaque sulfurisée ou anti adhésive
	purée	80			diluer le sachet contenant de l'eau chaude, laisser reposer avant de servir

Les desserts, petits déjeuners, goûters	entremets	120		15 mn	placer au congélateur pour une mousse glacée
	milk-shake	220			ajouter zeste de citron vert et glace pilée
	mousse	120			incorporer un blanc d'oeuf monté en neige
	yaourt	100		10 mn
	flan	100		20 mn
	cookies	60	four à 165°C 10mn		former de petites portions à l'aide d'une cuillère sur une plaque cuisson ou du papier sulfurisé
	gâteau	60	four à 165°C 10mn		à cuire dans un ramequin ou moule souple, se conserve 24h dans du papier aluminium
	crème céréales chocolat	80			diluer le sachet dans un bol contenant de l'eau chaude, laisser reposer avant de servir
	céréales crispy	80 à 100			diluer le sachet dans un bol contenant de l'eau froide, laisser reposer avant de servir
La sélection gourmande	chocolat antillais	200	micro-ondes 40s
	blanc manger	100	micro-ondes 40s	jusqu'à refroidissement (minimum 1h)	diluer le sachet avec de l'eau froide et chauffer au micro-ondes
	riz au lait
	crême brûlée
	clafoutis cerise
	flan pistache
	crêpe aux pommes	80 à 100	poêle chaude 1 à 3 mn		feu moyen ou fort

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Bienvenue sur le site PharmaPar, site spécialisé en régime protéiné
Vous trouverez sur le site un large choix de produits protéinés : sachets protéinés, pâtes plats préparés, pots de protéines économiques, barres , snacks et gâteaux , protéines pures : vous pourrez ainsi combiner différents produits ou méthodes afin de répondre à vos besoins et déviter la lassitude.

Des programmes de régime hyperprotéinés vous sont aussi proposés accompagnés dune méthode et des compléments alimentaires de régime pour la durée du programme.

Nos marques de produits pour diète protéinée sont : Protifast et les Sachets protéinés éco PharmaPar.
Nos marques pour régime protéiné sont : Milical, Nutrisaveurs, Micro régime, Nutribest.

Le régime protéiné peut également se faire avec des protéines pures en poudre que lon mélange avec lalimentation classique : vous trouverez un choix de protéines pures dans le rayon « protéines Pures » : Milical, Protifast et PharmaPar biO.

Au rayon pâtes protéinées vous trouverez des pâtes de différentes formes et à différents taux de protéines que vous pourrez utiliser dans le cadre du régime protéiné mais également en maintien de poids et en supplément protéique chez les sportifs.

Nhésitez pas à consulter les infos sur les différents régimes et méthodes pour mieux trouver celui qui vous correspond.

Nouveau: "les jardins d'Hygie", une nouvelle petite marque bien sympathique qui propose des desserts légers et tout ce qu'il faut pour les confectionner: des purées de fruits intenses (voir les recettes légères de mousses de fruits), du blanc d'oeuf séché qui donne des blancs en neige "inratables" et servent à toutes les recettes froides ou cuites (sorbets, gâteaux....) et bientôt des arômes naturels, du chocolat "sans sucre" au maltitol nature ou avec fruits....et d'autres produits encore
Ces produits délicieux vous permettons de vous faire plaisir avec très peu de calories.
En vous souhaitant bonne visite

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