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Micronutrition santé


Magnésium 900 quatro 60 gélules Bio-life

Magnésium bisglycinate hautement assimilable- Energie - Anti-fatigue
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DESCRIPTION DU PRODUIT :
Energie - Anti-fatigue
Quatro 900
Le magnésium contribue :

    à réduire la fatigue
    au fonctionnement normal du système nerveux
    à un métabolisme énergétique normal
    à une fonction musculaire normale
    à des fonctions psychologiques normales
    au maintien d´une ossature et une dentition normal

Le Magnésium est un minéral absolument essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions vitales de notre organisme.

Composants actifs :

Mg bisglycinate 10%  500 mg
Mg glycérophosphate 11,5% 260 mg
N- Mg Acetyltaurinate (ATA Mg) 6,5% 140 mg
Vit. B6 (pyridoxin hydrochloride) 82% 0,43 mg
Gél. végétale acido-résistante

Les formes bisglycinates du magnésium sont beaucoup mieux absorbées par l'organisme que les formes oxyde, carbonate, lactate...... chlorure  (qui est si peu absorbé qu'il provoque un fort effet laxatif).
Vérifiez toujours la forme (le sel) de magnésium de votre complément alimentaire s'il vous souhaitez qu'il soit efficace:

Ci-joint un extrait provenant du site "la nutrition", "Quel magnésium choisir":
"A privilégier : glycérophosphate de magnésium et bisglycinate de magnésium

L’inconvénient majeur du magnésium, c’est qu’il peut avoir des effets laxatifs. Mais cet effet varie selon les sels concernés. Des chercheurs ont comparé les effets laxatifs de différents sels de magnésium chez des volontaires (1). 20 personnes ont reçu pendant 28 jours 400 mg de magnésium sous forme de 11 sels différents ou un placebo. Ces sels ont causé des diarrhées à une incidence allant de 96 % pour le sulfate à 32 % pour le lactate et 20 % pour le phosphate. Le sel le mieux toléré était de loin le glycérophosphate avec seulement 7 % de diarrhées, un résultat identique au placebo.

Le bisglycinate est une forme dans laquelle le magnésium est lié à la glycine, un acide aminé. La disponibilité de cette forme chélatée semble très bonne, selon des études faites aux Etats-Unis et ce magnésium ne semble pas avoir d’inconvénients. L’agence européenne de sécurité sanitaire des aliments a d’ailleurs rendu un avis favorable à sa commercialisation
."
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