La Méthode Micro-régimeMincir sans effort avec la méthode micro régime
SEMAINE TYPE MICRO-RÉGIME™ POUR UNE SEMAINE... À RECONDUIRE EN FONCTION DE VOTRE OBJECTIF DE PERTE DE POIDS À noter : Les préparations nutritionnelles micro-régime™ ne sont pas des substituts de repas. Ce sont des produits de nutrition riches en protéines, à consommer en complément de légumes et de laitages.
La méthode micro-régime™ n'est cependant pas assimilable à une diète protéinée qui consiste en un apport élevé en protéines tout en diminuant très fortement l'apport d'énergie quotidien (de 300 à 800 kcal/jour) mettant ainsi l'organisme en cétose au-delà de 3 jours de régime. Les protéines présentes dans les préparations nutritionnelles micro-régime™ permettent de maintenir la masse musculaire, d'assurer la satiété et un bon équilibre alimentaire. Que faire lors d'un excès alimentaire? Pour éviter la reprise de poids lors de repas familiaux, périodes de fêtes, dîners d'affaires, vous pouvez suivre un micro-régime™ pendant 1 à 2 jours dès le lendemain de l'excès.
Comment éviter les frigales? Savourez une barre ou un paquet de biscuits riche en protéines pour une collation gourmande et rassasiante, pendant ou après le régime. |