Les protéines anti-âge

Le saviez-vous ?
Des apports protéiques insuffisants ou des protéines de mauvaise qualité constituent l'une des premières cause du "vieillissement précoce"
L'apport protéique minimal en grammes par kilo de poids corporel et par jour vient d'être augmenté par les autorités de santé à plus de 0,9g chez l'adulte et l'on sait qu'il augmente chez le senior.