Plat préparé de Dinde au curry riche en protéine et à faible teneur en matières grasses.
Mode d'emploi1 A - Percez l'opercule à l'aide d'un couteau ou d'une fourchette et réchauffez 2 mn à puissance
maximum (800 W) au four à micro-ondes. (Ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé)
OU
1 B - Ne ne percez pas l'opercule et réchauffez 5 mn dans l'eau frémissante.
Vous pouvez enrichir votre plat de légumes frais et d'herbes aromatiques; comme ici asperges vertes et basilic.
Ingrédients
Viande de dinde précuite 37% (viande de dinde, eau, sirop de glucose, sel, stabilisants : triphosphate pentasodique,
amidon modifié), eau, aubergines grillées, poivrons, oignons, petits pois, crème, concentré de tomate, amidon
modifié, mélange protéique (protéines laitières et végétales (soja)), sel, ail, sucre, gingembre, curry 0.6%, épices.
Valeursnutritionnelles moyennes
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Composition |
Pour100g |
Par plat de 270g |
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Protéines (g)
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11,2 |
30,2 |
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Lipides (g) |
1,2 |
3,2 |
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Dont AG saturés (g) |
0,5 |
1,4 |
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Glucides (g) |
2,8
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7,6 |
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Dont sucres (g) |
1,6 |
4,3 |
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Fibres (g) |
1,4 |
3,8 |
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Valeur énergétique (Kj) |
290,6 |
784,5 |
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Valeur énergétique (Kcal) |
69,4 |
187,4 |
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Sel (g) |
0,5 |
1,4 |
