Plat préparé riche en protéine et à faible teneur en matières grasses poulet à la mexicaine
Mode d'emploi1 A - Percez l'opercule à l'aide d'un couteau ou d'une fourchette et réchauffez 2 mn à puissance
maximum (800 W) au four à micro-ondes. (Ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé)
OU
1 B - Ne ne percez pas l'opercule et réchauffez 5 mn dans l'eau frémissante.
Vous pouvez enrichir votre plat de légumes frais et d'herbes aromatiques; comme ici asperges vertes et basilic.
Ingrédients Aiguillette de poulet (37 %) (poulet, sel) ; tomates ; eau ; concassé de tomate (60 % tomate, 40 % jus de tomate) ; maïs (3 %) ; fibres ; concentré de tomates ; oignons (1 %) ; amidon de maïs modifié ; épices ; protéine de lait ; plantes aromatiques ; huile de tournesol ; sel ; extrait de paprika ; épaississants : gomme de xanthane, gomme de guar.
Contient: Lait
Valeursnutritionnelles moyennes
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Composition |
Pour100g |
Par plat de 270g |
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Protéines (g)
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11,8 |
31,9 |
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Lipides (g) |
0,8 |
2,2 |
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Dont AG saturés (g) |
0,2 |
0,4 |
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Glucides (g) |
3,5
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9,5 |
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Dont sucres (g) |
1,2 |
3,3 |
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Fibres (g) |
2,8 |
7,7 |
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Valeur énergétique (Kj) |
360 |
972 |
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Valeur énergétique (Kcal) |
86 |
231 |
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Sel (g) |
0,65 |
1,76 |
