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Pâtes riches en protéines

Pâtes riches en protéines

Protifast
(Code: 3770008383043 Protifast)
Boite de 5 sachets cuisson de pâtes, à déguster dès la phase 1
9,95 €
400g
Description
Tutti Proti ® est une spécialité diététique de type pâtes à base de protéines végétales enrichies en blanc d'oeuf. Avec leur forme torsadée, ces pâtes minceur hyperprotéinée (60% de protéines) constituent un délicieux plat qui peut être agrémenté d'un sachet pour faire une double ration protéique et contrôler le poids de forme.

Mode d'emploi
Les Pates torsadées natures Tutti Proti  Protifast se préparent comme des pâtes habituelles. Il suffit de les plonger dans une casserole d'eau bouillante très légèrement salée durant 5 à 6 minutes.
 

Ingrédients

Protéines végétales (soja) ; semoule de blé dur (gluten) ; blanc d'oeuf ; gomme arabique ; mono et diglycérides ; fibre de bambou.
Contient oeuf, soja et gluten (voir en gras). Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés lait, moutarde, cèleri et sulfites

Valeurs Nutritionnelles Moyennes
 

Composition 

 Unité

Pour 100g

Par sachet de 30g

Protéines

 g

60

18

Lipides

 g

3,4

1,0

    Dont saturés

 g

1,7

0,5

Fibres

 g

7,0

2,1

Glucides

 g

12,8

3,84

Dont sucres

 g

0,4

0,1

Valeur énergétique

 Kcal

336

100

 

 KJ

1419

424

Sel

 g

1,8

0,54



Idées recettes
Pâtes au curry

Faites cuire votre sachet cuisson Tutti Proti de Protifast dans de l'eau bouillante 5 à 6 minutes environ. Puis, égouttez et laissez refroidir. Après cuisson, ajoutez  1 cuillère à soupe de crème fraîche à 8% de matières grasses et un peu de curry en poudre. Mélangez. Laissez refroidir et ajoutez quelques crevettes cuites ( peut également se manger chaud). Enfin, dégustez vos pâtes protéinées à l'indienne !Pâtes Protifast à l'ail

Pâtes Protifast à l'ail
Pelez 2 gousses d'ail et écrasez-les au presse-ail.
Lavez 1 poignée de feuilles de roquette et essorez-la avec du papier absorbant. Lavez et essuyez une courgette, puis coupez-la en fines lamelles. Mettez la roquette et la courgette dans un saladier.
Faites cuire les pâtes Tutti Proti 10 min au micro-ondes dans un bol rempli avec de l'eau froide. Égouttez-les et ajoutez-les dans le saladier.
Ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive, l'ail écrasé, quelques tours de moulin à poivre et mélangez bien. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement en sel si nécessaire et servez aussitôt.