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Les résultats commencent à s'observer au bout du troisième jour et se poursuivent tout au long du régime.
La perte de poids dépendra de l’excès de poids initial et du sexe : plus on est loin de son poids d’équilibre, plus la perte de poids est importante, les hommes perdent plus de poids que les femmes et il existe également des facteurs individuels.
Il faut également savoir que 60 à 65% de la perte de poids s'effectue au cours de la phase 1 du régime |
